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吸烟和酗酒损伤大脑 5方法预防痴呆_生活_解放网

时间:2015-02-11    作者:admin    来源:未知

据英国《每日邮报》7月13日报道,一项新研究发现,http://www.512008.org/512008_com/201502/372.html,香港马会白小姐,每次散步20分钟,每周3次以上,能大幅降低罹患阿尔茨海默症(老年痴呆症)的风险,天线宝宝心水主论坛

剑桥大学科学家通过对30项研究进行综合分析后发现,一品堂心水论坛,65岁以上老人中,痴呆症(分为老年痴呆、血管性痴呆、混合型痴呆和其他类型痴呆)发病率达1/3,而老年痴呆症最为常见,1/3的患者发病原因是因为生活方式,如缺乏运动、肥胖、吸烟、高血压以及受教育程度低,其中缺乏运动是最重要的病因,http://www.123994.org/www_123994_com/201502/375.html,六和合彩开奖网址。据统计,http://www.5v123.net/5v123_com/201502/113.html,广东鹰坛,1688开奖现场,22%的老年痴呆症病例是由于老年人缺乏运动引起的,http://www.022266.net/www_022266_com/201502/108.html,http://www.577588.org/www_577588_com/201502/377.html,香港马会资料,http://www.56703.org/56703_com/201502/373.html,这是其他致病因素的两倍。

研究人员认为,定期身体锻炼能确保大脑得到稳定的富氧血液供应,这被认为有助于防止蛋白质斑块在大脑中生成,而蛋白质斑块是导致老年痴呆症发生的直接因素。剑桥大学公共卫生学院的卡罗尔教授表示,www.533345.com,该研究传递的最重要信息是,健康生活方式有助减少患老痴的风险,www.59678.com,每周若干次健走运动,能有效预防该病,即使每天散步,也能起到相同效果。此外,运动可以保证健康饮食,http://www.123799.net/www_123799_com/201502/120.html,香港马会资料,香港挂牌历史记录,http://www.13008.org/13008_org/201502/371.html,http://www.333611.net/www_333611_net/201502/124.html,帮助戒烟,这会进一步减少老痴的发病风险,http://www.45604.net/tianxiacaikaijiangjieguo/201502/120.html。该研究发表在《柳叶刀·神经学》上,www.wslhc.com。▲

(李悦康)

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